W Pszczynie zakończyliśmy cykl warsztatów „Po swojej stronie”
Warsztat oparty na narzędziach treningu mentalnego, który pomaga lepiej poznać siebie, zauważyć swoje mocne strony i budować większą pewność siebie.
Rozmawialiśmy o tym, jak nasze myśli, przekonania i codzienne nawyki wpływają na to, jak się czujemy i działamy. Uczestnicy poznali proste sposoby, które mogą pomóc im bardziej wierzyć w siebie, lepiej radzić sobie z wątpliwościami i częściej być po swojej stronie. Dowiedzieli się też, czym jest neuroplastyczność i dlaczego nasz mózg może uczyć się nowych sposobów myślenia i działania przez całe życie.
